الخلوة مفهومها وأنواعها واثارها وتفسيرها من منظور نفسي واسلامي
DOI:
https://doi.org/10.65405/yww1pp13الكلمات المفتاحية:
الخلوة – النفسية – المنظور الإسلامي – التوازنالملخص
في ختام هذا البحث الذي تناول موضوع "الخلوة مفهومها وانواعها واثارها وتفسيرها من منظور إسلامي ونفسي"، توصلت الباحثة إلى مجموعة من النتائج المهمة وهي أن الخلوة مفهوم مركب لا يمكن الحكم عليه بأنه إيجابي أو سلبي بشكل مطلق و تاثيرها على النفسية يتحدد بثلاثة عوامل أساسية نية الفرد، ومدة الخلوة، والنشاط المصاحب لها وأن الخلوة الإيجابية التي تكون اختيارًا واعيًا ومحدودة المدة ومصحوبة بنشاط مفيد كالعبادة أو التأمل أو الراحة لها آثار إيجابية كبيرة على النفسية، من أهمها تخفيف التوتر والقلق، وزيادة التركيز والإبداع، وتعزيز الوعي الذاتي، وتحسين المزاج، وتقوية العلاقة بالله وأن الخلوة السلبية التي تكون هروبًا من الناس أو من المشاكل أو مصحوبة بإدمان الهاتف لها آثار سلبية خطيرة على الصحة النفسية، من أهمها زيادة الاكتئاب والقلق الاجتماعي، والشعور بالوحدة والفراغ، وضعف المهارات الاجتماعية، وتضخم الأفكار السلبية وجلد الذات، واضطراب النوم وان المنظورالنفسي (ماسلو، ألتمان، يونغ) والمنظور الإسلامي يؤكد علي أن الخلوة أداة محايدة، فهي صحية وبناءة إذا كانت وسيلة للنمو والعبادة والتوازن، وهي مرضية ومؤذية إذا كانت وسيلة للهروب والانقطاع عن المجتمع.
التنزيلات
المراجع
1- ابن عجيبة، أحمد بن محمد. (2005). إيقاظ الهمم في شرح الحكم. تحقيق: محمد أحمد حسب الله. القاهرة: دار المعارف. الطبعة الثالثة.
2- ابن منظور، محمد بن مكرم. (1999). لسان العرب. دار صادر، بيروت، ج 14، ص 261.
3- ألتمان، إيرفن. (1975). السلوك البيئي والخصوصية. ترجمة محمد سليمان، دار الفكر العربي، القاهرة، ص 45–60.
4- البخاري، محمد بن إسماعيل. (1997). الجامع المسند الصحيح المختصر من أمور رسول الله ﷺ وسننه وأيامه. تحقيق: محمد زهير بن ناصر الناصر. بيروت: دار طوق النجاة. الطبعة الأولى.
5- بكار، عبد الكريم. (2019). تجديد الوعي. دار السلام، القاهرة، ص 110–115.
6- بن عربي، محمد بن علي. (2010). الفتوحات المكية. ضبط وتقديم: أحمد شمس الدين. بيروت: دار الكتب العلمية. الطبعة الأولى، 9 مجلدات.
7- الترمذي، محمد بن عيسى. (1998). الجامع الكبير - سنن الترمذي. تحقيق: بشار عواد معروف. بيروت: دار الغرب الإسلامي. الطبعة الأولى.
8- الزهراني، سارة. (2021). أنماط الخلوة وعلاقتها بالرضا عن الحياة والقلق الاجتماعي لدى طلاب الجامعة. مجلة العلوم التربوية والنفسية، جامعة الملك سعود، العدد 22، ص 201–230.
9- السفاريني، محمد بن أحمد. (2007). غذاء الألباب شرح منظومة الآداب. تحقيق: محمد عبد العزيز الخالدي. بيروت: دار الكتب العلمية. الطبعة الثانية، مجلدان.
10- عبد الرحمن، محمد. (2022). العلاقة بين الخلوة مع الهاتف والاكتئاب لدى الشباب. مجلة الإرشاد النفسي، جامعة عين شمس، العدد 63، ص 145–180.
11- العبد الكريم، راشد. (2020). الخلوة الإيجابية في التربية الإسلامية. دار ابن الجوزي، الدمام، ص 77–84.
12- العيسوي، عبد الرحمن. (2017). الصحة النفسية. دار المعرفة الجامعية، الإسكندرية، ص 210–215.
13- الغامدي، عبد الرحمن أحمد. (2023). فاعلية برنامج الخلوة اليومية في خفض القلق لدى طلاب الجامعة. _مجلة جامعة أم القرى للعلوم النفسية والتربوية_، 15(2)، 201-235.
14- الغزالي، أبو حامد. (2008). إحياء علوم الدين. دار المعرفة، بيروت، ج 3، ص 218–225.
15- كاسيوبو، جون، وباتريك، وليام. (2013). الوحدة: طبيعة الإنسان والحاجة إلى الانتماء. ترجمة شيماء طه، دار العبيكان، الرياض، ص 85–92.
16- ماسلو، أبراهام. (1995). الدافعية والشخصية. ترجمة أحمد عبد العزيز سلامة، دار النهضة العربية، القاهرة، ص 91–96.
17- يونغ، كارل غوستاف. (2002). الإنسان يبحث عن نفس. ترجمة علي زيعور، دار القلم، دمشق، ص 130–138.
18- Bratman, G. N., Hamilton, J. P., & Daily, G. C. (2020). The impacts of nature experience on human cognitive function and mental health. Annual Review of Environment and Resources, 45, 497–523.
19- Hunt, M. G., Marx, R., Lipson, C., & Young, J. (2018). No more FOMO: Limiting social media decreases loneliness and depression. Journal of Social and Clinical Psychology, 37(10), 751–768.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 مجلة العلوم الشاملة

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.









