فاعلية برنامج إرشادي معرفي سلوكي في خفض قلق المستقبل لدى عينة من طلاب جامعة طبرق
DOI:
https://doi.org/10.65405/5h3wq418Abstract
This study aimed to examine the effectiveness of a counseling program based on cognitive-behavioral techniques in reducing future anxiety among a sample of Tobruk University students and to explore the continuity of its effect over time. The study followed a quasi-experimental design with two groups (experimental and control) and three measurements (pretest, posttest, and follow-up). The sample consisted of 30 students, equally divided into two groups. The experimental group received a 10-session cognitive-behavioral counseling program, while the control group received no intervention.
The findings revealed statistically significant differences between the pre- and post-measurements of the experimental group in favor of the post-measurement, indicating the program’s effectiveness in reducing future anxiety. Furthermore, the impact of the program was maintained in the follow-up measurement after one month. No significant changes were observed in the control group.
The study recommends implementing such counseling programs in educational institutions and training psychological counselors in cognitive-behavioral methods to support students’ mental well-being.
Downloads
References
1- ابراهيم ،محمود اسماعيل (2006). فاعلية الارشاد العقلاني الانفعالي في خفض قلق المستقبل لدى طلاب التعليم الفني .ماجستير غير منشورة ،كلية التربية ، جامعة اسيوط .
2- بيك ،ارون (2000).العلاج المعرفي والاضطرابات الانفعالية ترجمة عادل مصطفى .القاهرة : دار الافاق العربية .
3- بدر ،ابراهيم (2003) .مستوى التوجه نحو المستقبل وعلاقته ببعض الاضطرابات لدي الشباب المجلة المصرية للدراسات النفسية .العدد 28، مجلد 13
4- توفل ،الفن (1990). صدمة المستقبل .ترجمة محمد على ناصف واحمد ابو المجد . القاهرة: دار النهضة للطباعة والنشر.
5- حسن، محمود شمال ( 1999) . قلق المستقبل لدى الشباب المتخرجين من الجامعات ،مجلة المستقبل العربى ، العدد 249 . ص ص 70- 85.
6- دياب ،عاشور (2001) .فاعلية الارشاد النفسي الديني في تخفيف قلق المستقبل لدى عينة من طلاب الجامعة .مجلة كلية التربية وعلم النفس.المجلد 15 ،العدد 11 .ص ص 436-466 ، جامعة المنيا.
7- الرشيد ،لؤلؤة صالح (2015). برنامج ارشادي عقلاني سلوكي في تخفيف حدة قلق المستقبل لدى عينة من طالبات كلية التربية بجامعة القصيم .مجلة كلية التربية بنها. المجلد 26 .العدد 101 ، الجزء 2 ص ص 377-404.
8- زيدان ،سها (2007).هواجس المستقبل عند الشباب دراسة ميدانية على طلاب جامعة دمشق . كلية التربية جامعة دمشق :سوريا .
9- الزاد، فيصل. (2005.( العلاج النفسي السلوكي للقلق والتوتر النفسي والوسواس القهري بطريقة الكف بالنقيض. بيروت: دار العلم للملايين.
10- سالم ، الشكيلي (2022). برنامج إرشاد جمعي مقترح لخفض قلق المستقبل المهني لدى طلبة دبلوم التعليم العام في سلطنة عمان. مجلة القبس للدراسات النفسية والإجتماعية المجلد 4.العدد4 ص ص 35-65 .
11- سعود ، ناهد والحلبي ،حنان والكشكي مجدة (2014)، فاعلية برنامج إرشادي في خفض قلق المستقبل والتشاؤم لدى عينة من طالبات كلية التربية جامعة القصيم.مجلة الارشاد النفسي،جامعة عين شمس .ص ص 239-284.
12- السميري ،نجاح و صالح ،عايدة (2013 ). فاعلية برنامج إرشادي بتقنيات العقل والجسم لخفض قلق المستقبل لدى طالبات جامعة الأقصى بمحافظة غزة . مجلة الجامعة الاسلامية للدراسات التربوية والنفسية. المجلد 21 ،العدد 2 ،ص ص 63- 98 .
13- السيد ،نيفين (2009).ممارسة العلاج المعرفي السلوكي في خدمة الفرد لتعديل السلوك اللأتوافقي للأطفال المعرضين للانحراف ، مجلة كلية الاداب ، العدد 26، ص 695 ، بجامعة حلوان.
14- الشربيني ،عاطف مسعد (2008). فاعلية العلاج بالمعني في تخفيف قلق المستقبل لدى طلاب الجامعة ، دكتوراه غير منشورة ،كلية التربية. جامعة عين شمس .
15- شقير، زينب محمود (2005).مقياس قلق المستقبل .ط1 . القاهرة :مكتبة لأنجلو المصرية.
16- الطيب ،محمد عبد الظاهر(1993) .شبابنا وظاهرة التطرف .المجلة المصرية للدراسات النفسية . العدد 6 .
17- الطخيس ،ابراهيم سعد (2014). فعالية برنامج ارشادي واقعي في خفض قلق المستقبل لدى طلاب المرحلة الثانوية . ماجستير غير منشورة. . جامعة الملك سعود :السعودية .
18- عثمان ، فاروق السيد (2001). القلق وادارة الضغوط النفسية . القاهرة : دار الفكر العربي .
19- العلمي ، دلال (2003) . التوتر والضغط النفسي والاكتئاب ومهارات التكيف لدى طلبة الجامعات الفلسطينية والاردنية . دكتوراه غير منشورة. جامعة عمان العربية للدراسات العليا .
20- كامل، عبد الوهاب. (2001. ( التعلم العلاجي بين النظرية والتطبيق. القاهرة: مكتبة النهضة المصرية.
21- الكعبي ،كاظم محسن(2024) .قلق المستقبل وعلاقته بالتوافق الجامعي لدى طلبة الجامعة ، مجلةآداب المستنصرية . ص ص213-249.
22- المقبالي أحمد بن خلفان ،(2024). فعالية برنامج إرشادي خفض قلق المستقبل لدى طلبة مرحلة ما بعد الاساسي فى سلطنة عمان. مجلة كلية التربية جامعة المنصورة ،العدد 125 ص ص 33-45.
23- محمد ، سيد عبد العظيم (2000).أثر الارشاد الانفعالي في تعديل الاتجاه لدى الشباب الجامعي. مجلة البحث في التربية وعلم النفس .كلية التربية .مجلد 13 .العدد 3 .
24- المحارب ، ناصر (2000). المرشد في العلاج الاستعرافي السلوكي . دار الزهراء : الرياض.
25- مسعود ،ناهد (2005). قلق المستقبل وعلاقته بسمتي التفاؤل والتشاؤم ، دكتوراه غير منشورة. جامعة دمشق :سوريا .
26- مطلك ،فاطمة عباس (1994) .بناء مقياس مقنن للأمن النفسي لطلبة بجامعة بغداد . ماجستير غير منشورة .جامعة بغداد .كلية التربية أبن رشد .
27- معوض ، عمرو رمضان (2013). قلق المستقبل وعلاقته بمستوى الطموح لدى طلبة الجامعة . مجلة العلوم التربوية.العدد 2.
28- المومني ،محمد ونعيم ،مازن (2013) . قلق المستقبل لدى طلبة كليات المجتمع في منطقة الجليل في ضوء بعض المتغيرات .المجلة الاردنية في العلوم التربوية .مجلد 9 .العدد 2 ص ص 173-185.
29- النابلسي ،محمد أحمد (1999).سيكولوجية السياسة العربية ،العرب والمستقبليات . بيروت : دار النهضة .
30- Bandora .A(1977) self-Efficacy: Toward unifing theory of Behavioral change Psychological Review.84(2).191-215.
31- Bulter, R. (2001). Comparison of behavior therapy and cognitive behavior therapy in the treatment of generalized anxiety disorder, journal of clinical psychology.
32- Cristy, R. (2018). Reducing anxiety in middle school and high students: a comparison of cognitive-behavior therapy and relaxation training approaches, the degree of doctor philosophy, department of special education, united states.
33- Hubbard, B. (2012). Strategies used in cognitive therapy, cognitive health group, New York.
34- Morris, J. & Kratch, W. (2008). Child hood fears, phobias and related anxiety, child therapy, New York, pp. 93-141.
35- Nolan, E. (2015). Long-term follow-up of cognitive behavior therapy for social anxiety disorder, phd. Drexel- University.
36- Tomb, M. & Hunter, A. (2004). Preven of anxiety in children and a adolescents in a school setting: the role of sclioal based practitioners, children and schools, vol. 2, pp. 87-101.
37- Schonwetter, Dieter J.; And Others ( 1995). An Empirical Investigation of Effective College Teaching Behaviors and Student Differences: Lecture Organization and Test Anxiety" Paper presented at the Annual Meeting of the American Educational Research Association, San Francisco, CA, April 18-22.
38- Tomb, M. & Hunter, A. (2004). Preven of anxiety in children and a adolescents in a school setting: the role of sclioal based practitioners, children and schools, vol. 2, pp. 87-101.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Comprehensive Journal of Science
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
