الصلابة النفسية وعلاقتها بخفض مستويات الاكتئاب والقلق لدى الطلبة الجامعة دراسة ميدانية على طلبة كلية التربية الزهراء
DOI:
https://doi.org/10.65405/0mcrtg65Keywords:
الصلابة النفسية – الاكتئاب - القلق - طلبة الجامعةAbstract
الصلابة النفسية من المفاهيم المحورية في علم النفس الإيجابي المعاصر، إذ تعبّر عن قدرة الفرد على مواجهة المواقف الصعبة والضغوط الحياتية بأسلوب يوازن بين الانفعال والعقل، فيحافظ على استقراره النفسي ويستمر في التكيّف الإيجابي مع متغيرات الحياة، ويُنظر إلى الشخص الصلب نفسيًا بوصفه أكثر قدرة على تحمّل الإحباط والضغوط دون أن يفقد دافعيته أو ثقته بذاته، وهو ما يجعله أكثر مقاومة لمظاهر الاكتئاب والقلق التي تتولد غالبًا عن العجز في التعامل مع المواقف الضاغطة.
وفي ظل الانتشار المتزايد للاضطرابات النفسية بين طلبة الجامعات، يصبح الاهتمام بالصلابة النفسية ضرورة تربوية وصحية في آنٍ واحد، فكلما زادت قدرة الطالب على التعامل الإيجابي مع التوتر والضغوط، انخفضت مستويات القلق والاكتئاب، وتعزز شعوره بالرضا والثقة بالنفس، ومن ثم، فإن دراسة العلاقة بين الصلابة النفسية والاكتئاب والقلق لدى الطلبة الجامعيين تسهم في توضيح أحد المسارات الجوهرية للحفاظ على التوازن النفسي داخل المؤسسات التعليمية .
ومن هنا تأتي أهمية تناول هذا الموضوع في بيئة أكاديمية محلية، كبيئة طلبة كلية التربية – الزهراء، لما تمثّله من نموذج واقعي يتيح فهماً أعمق للعوامل النفسية المؤثرة في الصحة النفسية للطلبة، وبخاصة تلك التي تتعلق بآليات التكيف والصمود في مواجهة ضغوط الحياة الجامعية.
Downloads
References
أولًا: المراجع العربية
1. أبو أسعد، أحمد عبد اللطيف. (2014): إرشاد الموهوبين والمتفوقين، عمّان: دار المسيرة.
2. العساف، صالح بن حمد. (2003): المدخل إلى البحث في العلوم السلوكية، الرياض: مكتبة العبيكان.
3. عباس، مدحت عبد الغني. (2010): الصلابة النفسية كمنبئ بخفض الضغوط النفسية والسلوك العدواني لدى معلمي المرحلة الإعدادية، مجلة كلية التربية، جامعة الزقازيق، 22(3): 175–195.
4. عبد الله، عادل. (1991): اختبار تقدير الذات للمراهقين والراشدين، القاهرة: مكتبة الأنجلو المصرية.
5. عبد الله بن عبد العزيز. (2015): فاعلية برنامج إرشادي لتنمية الصلابة النفسية لدى المكتئبين في ضوء نظرية العلاج المعرفي السلوكي، مجلة رسالة التربية وعلم النفس، 45(2): 53–67.
6. عبد المعطي، حسن. (2006): ضغوط الحياة وأساليب مواجهتها، القاهرة: مكتبة الزهراء.
7. دخّان، فؤاد، & الحجار، نبيل. (2007): الضغوط النفسية لدى طلبة الجامعة الإسلامية وعلاقتها بالصلابة النفسية لديهم، مجلة الجامعة الإسلامية للدراسات التربوية والنفسية، 15(2): 369–385.
8. زهران، حامد عبد السلام. (2005): الصحة النفسية والعلاج النفسي، القاهرة: عالم الكتب.
9. غريب، عبد الباري محمد. (2007): الاضطرابات النفسية والعقلية، القاهرة: دار النهضة العربية.
10. كحلة، ألفت حسين. (2013): الصلابة النفسية وأساليب مواجهة الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة والثانوي بمحافظة تبوك، مجلة كلية الآداب، جامعة بورسعيد، 4(1): 89–105.
11. مخيمر، عماد محمد. (1997): الصلابة النفسية والمساندة الاجتماعية كمتغيرات وسيطة في العلاقة بين ضغوط الحياة وأعراض الاكتئاب لدى الشباب الجامعي، مجلة علم النفس، العدد 46، 102–120.
12. مخيمر، عماد محمد. (2012): مقياس الصلابة النفسية، القاهرة: مكتبة الأنجلو المصرية.
13. يوسف، جمعة سيد. (1990): التوافق النفسي، القاهرة: مكتبة غريب.
ثانيًا: المراجع الأجنبية
1. Kobasa, S، C. (1979): Stressful life events, personality, and health، Journal of Personality and Social Psychology, 37(1), 1–11.
2. Kobasa, S، C., Maddi, S، R., & Kahn, S. (1982): Hardiness and health: A prospective study، Journal of Personality and Social Psychology, 42(1), 168–177.
3. Maddi, S، R. (2004): Hardiness: An operationalization of existential courage، Journal of Humanistic Psychology, 44(3), 279–298.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Comprehensive Journal of Science
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
