السلوك الغذائي الصحي وأثره على السمنة دراسة ميدانية ( طالبات كلية الاقتصاد – جامعة طرابلس

الملخص

يلعب السلوك الغذائي الصحي دوراً حاسماً في تحديد الصحة العامة وجودة الحياة، حيث يؤدي تدهور التغذية وعدم ممارسة النشاط إلى الإصابة بالسمنة كبوابة لأمراض مزمنة أخرى، وتهدف هذه الدراسة إلى قياس مؤشر كتلة الجسم لأفراد العينة  لتحديد درجة السمنة، واستكشاف تأثير السلوكيات الغذائية، النشاط البدني، النوم الصحي، وتسعى الدراسة إلى استخلاص نتائج وتوصيات تسهم في تعزيز النشاط التعليمي، نشر الوعي الصحي، وتشجيع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المزمنة بين الطالبات  بقياس مستوى السمنة واستكشاف السلوك الغذائي الصحي وتأثيره عليها، واكتشاف الاختلافات في تأثير السلوك الغذائي الصحي على السمنة وفقاً لعامل العمر، وشملت عينة الدراسة 80 طالبة من كلية الاقتصاد، واعتمدت الباحثة المنهج الوصفي التحليلي، بالإضافة إلى استخدام الاستبيان كوسيلة لتجميع البيانات، وخلصت الدراسة إلى أن نسبة انتشار السمنة والوزن الزائد في فئة البدانة من الدرجة الأولى تبلغ 27.5% بين طالبات كلية الاقتصاد في جامعة طرابلس، وإلى وجود تأثير ذي دلالة إحصائية للسلوك الغذائي الصحي لدى طالبات كلية الاقتصاد في جامعة طرابلس على درجة السمنة لديهن، كما خلصت الدراسة إلى أن طالبات الكلية في الفئة العمرية الأقل يمارسن السلوكيات الغذائية الصحية المرتبطة بالسمنة بدرجة أعلى من الفئات الأخرى، واستناداً إلى النتائج، توصي الدراسة بالإصرار على ممارسة النشاط البدني بين طلاب الجامعات للحد من السمنة وانتشارها، والالتزام بالسلوكيات الغذائية الصحية للوقاية من انتشار السمنة، وتحفيز الطلاب والطالبات على الانخراط في الأنشطة البدنية مع تقليل الأنشطة التي تندرج تحت فئة الخمول البدني.